手先足先や体の芯から寒さや冷たさを感じる不快な症状、冷え性。

近年では女性だけでなく男性の冷え性も増えているそうですが

手先足先を温めるなどその場限りの対処法で

根本的な解決を先送りにしている方も多いのではないでしょうか。

 

冷え性は、睡眠の質を大きく落とす原因にもなります。

 

　・手先足先の冷え

　　…交感神経が優位になり、寝つきが悪くなる、夜中に何度も起きてしまうなどの原因に

　・血行不良

　　…疲労物質が体内に溜まってしまい、寝ても疲れが取れず倦怠感の原因に

　・自律神経バランスの乱れ

　　…体内リズムが崩れ、朝起きられない、寝起きが悪いなどの原因に

 

体が冷えやすい冬こそ、しっかり休んで体力回復に努めたいものです。

今年の冬は、タイ古式マッサージで血行やリンパの流れを促して

冷え性の根本改善を目指しませんか？

 

 

東京・麻布十番のタイ古式マッサージ『サヤーム』は

2,500年以上の歴史あるタイ古式（チェンマイ式）マッサージを受けられるお店です。

寝心地の良いベッドの上で、アロマオイルの香りに包まれながら

疲れやコリを癒すだけでなく、根本的な体質の改善を目指すことができます。

 

お一人お一人のお悩みや身体の状態に合わせ、症状を改善に導きます。

年中無休で営業しておりますので、いつでもお気軽にお越しください。

 

 

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