冷え性の改善にマッサージは効果的といわれています
冷え性で悩んでいる方は非常に多いといえますが、冷え性の症状が出ている状態で放置していると日常生活にもさまざまな悪影響が与えられます。
具体的な症状としては寝つきが悪くなる・睡眠が浅くなる・寝不足が続くなどが挙げられ、このような状態が長く続くと体力が十分に回復せずに免疫力の低下などの原因です。
冷え性を改善する方法の1つとしてマッサージが有効とされていますが、理由としてマッサージによって筋肉の緊張を和らげて血流を促進させるためといわれています。
どうしても筋肉が緊張している状態では血管にストレスがかかっているため、マッサージで血流にかかっているストレスを解消しているのでお任せください。
特に冬場になると冷え性がさらにしんどいと感じている方も多いので、冬場に体調が崩れやすいと感じているなら一度マッサージを受けるのがおすすめです。
サヤームではインドの伝承医学の考えとヨガの技法から生まれた2500年の歴史を持つチェンマイスタイルを中心として、バンコクスタイルを織り交ぜながら施術をしています。
冷え性について悩んでいる方・施術内容について気になる方がいれば、どのような内容でも一度お気軽にお問い合わせください。