「マッサージもみ返し」の原因と予防法
マッサージを受けることでリラックスや体調の改善を期待する方も多い中、逆に痛みや違和感が生じることがあります。この症状は一般的に「もみ返し」と呼ばれ、マッサージ後に痛みが生じる原因の一つです。
もみ返しが起こる主な理由は、施術中に筋肉に過度な刺激が加わり、筋繊維に微小な損傷が生じた結果です。多くの方がマッサージを受ける際に、凝り固まった箇所に対して一層の圧力を加えようとする傾向がありますが、これが逆にもみ返しを引き起こす可能性があります。
マッサージを受ける際に重要なのは、必要以上の刺激を避け、筋肉を無理なく緩めることです。サヤームでは、タイ古式（チェンマイ式）マッサージを通じて血流を促進し、体温を上げ、筋肉を緩ませる施術を提供しています。これにより、強い刺激を与えることなく、効果的にコリや疲れを解消することができます。
もみ返しを防ぐためには、適切な強さとテクニックで施術を受けることが必要です。自身の体調や痛みの感じ方に敏感になり、施術者とのコミュニケーションを大切にすることも重要です。
サヤームでは、お一人お一人の体調や要望に合わせた丁寧な施術を提供し、安心してマッサージを受けていただける環境を整えています。是非、お気軽にご利用いただき、日常の疲れやストレスから解放されてください。サヤームは年中無休で皆様のお越しをお待ちしております。